Arthrosis

Arthrosis jẹ ilana ibajẹ ti kerekere articular. Bi arun ti o ni ibatan ọjọ-ori ti nlọsiwaju, kerekere npadanu rirọ rẹ. Arun naa nlọsiwaju ti iṣelọpọ ti awọn sẹẹli apapọ ti bajẹ.

Awọn oriṣi

Ti o da lori idi naa, arthrosis akọkọ ati atẹle jẹ iyatọ.

arthrosis akọkọ. Ipele ibẹrẹ ti arun onibaje, ninu eyiti ibajẹ mimu si awọn sẹẹli kerekere ti apapọ waye. Ti ṣe ayẹwo ni ọjọ-ori ọdun 45. arthrosis akọkọ ti nlọsiwaju ati itọju ko le ṣe igbagbe, nitori ewu ailera jẹ giga. Ni awọn ipele ibẹrẹ, arthrosis jẹ soro lati ri, nitori arun na waye ni fọọmu ti o farasin. Ti alaisan ba ni crunch ninu awọn isẹpo, irora nigbati o ba rọ ati titọ ẹsẹ, wiwu (edema), lẹsẹkẹsẹ kan si dokita orthopedic. Ni awọn ipele ibẹrẹ, o ṣee ṣe lati yago fun iparun ti awọn ohun elo kerekere ati ṣe idiwọ idagbasoke siwaju ti arthrosis.

Atẹle arthrosis. O ndagba lodi si ẹhin ti awọn ayipada ninu ilana iṣelọpọ, fun apẹẹrẹ, nigbati sisan ẹjẹ ati ṣiṣan omi-ara ti bajẹ. Awọn aiṣedeede homonu nigbagbogbo fa arthrosis ti isẹpo ibadi ninu awọn obinrin.

Awọn idi

Arun naa ndagba ni ọjọ-ori ọdun 45, ṣọwọn ni awọn ọdọ. Idagbasoke rẹ ni ipa nipasẹ:

• ibaje ti ara si awọn egungun ati awọn iṣan. Wọn fa ibajẹ si awọn tisọ nla, eyiti o le ja si arthrosis ti isẹpo orokun;
• awọn aiṣedeede aiṣedeede ni idagbasoke awọn tisọpọ apapọ, eyiti o mu ki o ṣeeṣe ti ilọkuro nitori ipo ti ko tọ;
• ti bajẹ iṣelọpọ agbara. O nfa idibajẹ kerekere;
• awọn arun autoimmune. Awọn ara reacts si awọn oniwe-ara awọn sẹẹli bi ẹnipe o jẹ ohun ajeji;
• iredodo isẹpo arun. Fun apẹẹrẹ, arthritis;
• iko ti ara egungun;
• awọn arun ti eto endocrine. Fun apẹẹrẹ, àtọgbẹ;
• degenerative arun. Fun apẹẹrẹ, arun Perthes;
• awọn arun ti o fa irẹwẹsi ti awọn ligamenti ati iṣipopada pọ si ti awọn sẹẹli apapọ;
• awọn iṣọn-ẹjẹ loorekoore ni agbegbe apapọ;
• apọju ara àdánù. Ṣẹda aapọn afikun lori apapọ ati ki o mu ki o wọ ni kutukutu;
• iṣẹ ṣiṣe ti ara ti o lagbara. Fun apẹẹrẹ, ilana ikẹkọ ti ko tọ tabi gbigbe awọn nkan ti o wuwo.
• ajogunba;
• awọn aiṣedeede homonu;
• aini ti awọn vitamin;
• ounjẹ ti ko tọ;
• mosi lori isẹpo tissues.

Awọn aami aisan ti arthrosis

Awọn aami aisan ti ilọsiwaju arthrosis:

• ijabọ awọn ihamọ
• irora irora
• tobi isẹpo àsopọ
• iwọn otutu ti o pọ si ti agbegbe ti o kan
• wiwu ti àsopọ isẹpo, niwaju iwapọ ati wiwu
• irora nla ni aṣalẹ
• crunching nigba gbigbe kan isẹpo, rilara ti egungun edekoyede

Awọn ipele ti idagbasoke ti arthrosis

• Ni akọkọ. Ko si awọn aami aiṣan ti o sọ, nikan irora kekere lakoko iṣẹ ṣiṣe ti ara. Àsopọ̀ iṣan ń rẹ̀wẹ̀sì.
• Keji. Asopọ apapọ bẹrẹ lati bajẹ ati ilọsiwaju osteophytes. Irora ti o lagbara ṣugbọn ti o farada n dagba. Nigba gbigbe isẹpo, a gbọ ohun crunching. Iṣiṣẹ ti iṣan iṣan ti bajẹ.
• Kẹta. Asopọ apapọ di tinrin, ati ọpọlọpọ awọn foci ti iparun ti wa ni ayẹwo. Awọn dokita ṣe akiyesi idibajẹ pataki ti apapọ. Awọn ligaments dinku ni gigun ati iṣipopada apapọ n jiya. Adehun ilọsiwaju. O ṣeeṣe ti awọn subluxations pọ si.

Awọn ilolu

Ti a ko ba ṣe itọju arthrosis ni akoko, isẹpo yoo ṣubu patapata. Eyi yoo ni ipa lori biomechanics ti ọpa ẹhin ati hernias le waye. Arthrosis n tẹsiwaju ninu awọn tisọ apapọ miiran. Lẹhinna awọn ilolu wọnyi waye:

• abuku ti isẹpo àsopọ
• pipe immobility, ailera

Àìlera

Ẹgbẹ ailera akọkọ ni a yàn si awọn alaisan ti o ni iṣẹ ailagbara mọto. Awọn keji - pẹlu apa kan isonu ti motor iṣẹ. Ẹgbẹ kẹta ni awọn ihamọ kekere lori iṣẹ-ṣiṣe mọto. Iyẹn ni, wọn le gbe ni ominira, ṣugbọn laiyara ati pẹlu awọn iduro loorekoore lati sinmi.

Dokita wo ni MO yẹ ki n kan si?

Ni awọn aami aisan akọkọ ti arthrosis, kan si onimọ-ara. O ṣe amọja ni itọju awọn isẹpo. Ti ipo rẹ ba le, ṣe ipinnu lati pade pẹlu orthopedist.

Awọn iwadii aisan

Ni akọkọ, ọna ti o rọrun julọ ni a lo - ayẹwo x-ray ti apapọ. Nigbamii ti wọn ṣe olutirasandi. Ati awọn ọna iwadii ti o ni igbẹkẹle ati alaye julọ jẹ aworan iwoyi oofa (MRI) ati aworan itọka (CT).

Ojuami idanimọ pataki kan ni gbigba ti anamnesis ati idanwo ile-iwosan ti alaisan. Awọn aami aisan yoo ran dokita lọwọ ni deede lati pinnu ayẹwo, paapaa ti ko ba ṣee ṣe lati ṣe MRI.

Tomography ti a ṣe iṣiro (CT) ṣe iranlọwọ lati ṣe iwadi ni kikun ọna ti awọn iṣan ara ati rii awọn iyipada, awọn idagbasoke ti cartilaginous ati awọn osteophytes. Ilana naa gba to iṣẹju 2-3. Abajade ti pese ni ọna kika oni-nọmba tabi ni irisi aworan kan.

Aworan iwoyi oofa (MRI). Ṣeun si awọn igbi redio ati itanna oofa, o fun ọ laaye lati wo aworan ti o han gbangba ti àsopọ. Ilana naa gba iṣẹju 10-20. Lẹhin awọn iṣẹju 30, alaisan le gba ijabọ idanwo naa.

Olutirasandi ti apapọ ni a fun ni aṣẹ fun awọn arun rheumatological ati awọn ipalara. Ilana naa da lori lilo awọn igbi ultrasonic. Scanner ṣe igbasilẹ awọn gbigbọn akositiki, ati abajade yoo han lori atẹle naa.

Itoju ti arthrosis

Nigbati a ba ṣe iwadii aisan, idanwo siwaju ati eto itọju ti wa ni kale. Ayẹwo afikun ni a nilo lati ṣe itọju kii ṣe ipa, ṣugbọn idi naa. O ni ṣiṣe awọn idanwo lati ṣe idanimọ etiology ti arun na. Fun apẹẹrẹ, pẹlu arthritis rheumatoid tabi gout yoo jẹ iye ti o pọ si ti uric acid.

Ilana itọju da lori ipele ti idagbasoke arun na. Ni akọkọ, irora ati igbona ti yọ kuro. Nigbamii ti, awọn ilana physiotherapeutic ati ifọwọra ni a lo. Awọn oogun ṣe iranlọwọ fun irora irora, ṣugbọn ko ṣe idiwọ iparun ti àsopọ apapọ.

Onisegun naa tun le ṣe ilana itọju ni ile-iṣẹ ibi isinmi ti sanatorium ati ṣeduro eto awọn adaṣe ti ara. Ni awọn ipele ikẹhin ti idagbasoke arun na, wọn lo si awọn iṣẹ ṣiṣe. Ti ko ba si awọn ilolu, ọna yii le ṣe atunṣe iṣẹ-ṣiṣe motor ti àsopọ apapọ.

Itọju oogun

Fun arthrosis, awọn ẹgbẹ wọnyi ti awọn oogun ni a fun ni aṣẹ.

• Awọn oogun egboogi-iredodo ti kii ṣe sitẹriọdu. Nilo fun iderun pajawiri ti irora nla ati idinku igbona.
• Chondroprotectors. Wọn ṣe ilọsiwaju anabolism ni awọn ohun elo kerekere, yọkuro iredodo, ṣe idiwọ ilana ti iparun kerekere ati imukuro wiwu.
• Vasodilators. Ti a lo lati ṣe iyọkuro spasm ti awọn ohun elo kekere ati ilọsiwaju sisan ẹjẹ.
• Awọn oogun irora.
• Antispasmodics. Ti a lo nigbati awọn spasms iṣan waye.
• Analgesics. Ṣe iranlọwọ xo irora.
• Awọn ikunra. Ti ṣe apẹrẹ lati dinku irora, mu sisan ẹjẹ pọ si ati mu ipo alaisan mu.

Awọn abẹrẹ sinu isẹpo

Awọn idena oogun oogun jẹ ọna ti o munadoko ti itọju irora nitori arthrosis. Awọn anfani wọn:

• idinku ti iṣan ẹdọfu
• awọn ọna irora iderun ipa
• yiyọ iredodo
• gun-igba mba ipa
• atunse ti apapọ arinbo.

Fun awọn idinamọ oogun, awọn apakokoro ati awọn oogun apakokoro ni a lo, ati pe a fun awọn abẹrẹ hyaluronic acid lati daabobo ẹran ara kerekere. Wọn mu igbona kuro ati mu atunṣe ti kerekere pọ si. A ṣe iṣeduro lati fun awọn abẹrẹ 3-5 pẹlu aarin ti awọn ọjọ 5-7.

Physiotherapy fun isẹpo arthrosis

• Mọnamọna igbi ailera. Ọna yii nlo lọwọlọwọ igbohunsafẹfẹ giga. Itọju igbi mọnamọna fun arthrosis apapọ ṣe atunṣe agbara ti awọn sẹẹli endothelial, imukuro iredodo ati wiwu apapọ, mu sisan ẹjẹ pọ si ni agbegbe ti o kan ati mu awọn ilana atunṣe ṣiṣẹ.
• Kinesio taping. Awọn okun rirọ ti a npe ni awọn teepu ti wa ni lilo si awọ ara. Wọn dinku wahala lori awọn iṣan, awọn isẹpo, awọn ligaments ati awọn tendoni, idinku irora. Pẹlupẹlu, kinesio taping fun arthrosis ti awọn isẹpo n ṣe iṣeduro sisan ẹjẹ ati sisan omi-ara.
• Itọju ailera afọwọṣe fun arthrosis jẹ doko bi apakan ti itọju eka. O ṣe ilọsiwaju iṣipopada ti awọn isẹpo aisan ati idilọwọ awọn ilana atrophic. Itọju ailera ti afọwọṣe n mu irora pada, mu ki iṣipopada apapọ pọ ati imukuro awọn spasms iṣan. O jẹ ilana fun ibẹrẹ ati awọn ipele aarin ti arthrosis.
• Itọju ailera lesa fun arthrosis n yọ irora kuro, ni ipa-egboogi-edematous, yọkuro iredodo ati dinku eewu ti iṣẹ abẹ ni awọn ipele nigbamii ti arun na. Itọju lesa ti arthrosis ṣe atunṣe iṣẹ iṣan pada, yọkuro ẹdọfu iṣan, dinku awọn ipele idaabobo awọ ninu ẹjẹ, mu agbara awọn tissu pọ si lati tun ṣe, dinku iki ẹjẹ, mu iṣipopada apapọ pọ ati ṣe deede iṣelọpọ agbara.
• Ifọwọra. Iranlọwọ ran lọwọ didasilẹ irora ati rirẹ lẹhin ti nrin. Ifọwọra fun arthrosis ko yẹ ki o dojukọ nikan ni agbegbe ti o bajẹ: eyi yoo mu igbona sii. Oniwosan ifọwọra ṣe ifọwọra ati awọn iṣipopada yiyi ni agbegbe ọpa ẹhin, ṣe ifọwọra awọn agbegbe lumbar ati sacral ati lẹhinna gbe lọ si aaye ti isẹpo orokun, nibiti o ti n ṣe itọpa ati ina pinching.
• Hirudotherapy. Leeches fa awọn enzymu anfani sinu ẹjẹ - ẹjẹ alaisan tinrin, ipese ẹjẹ si agbegbe ti o kan ni ilọsiwaju, rirọ apapọ pọ ati irora lọ kuro. Itoju pẹlu leeches fun arthrosis jẹ contraindicated fun awọn eniyan ti o ni ẹjẹ, ikuna ọkan ati hemophilia, ati nigba oyun.

Awọn itọju miiran

Ni afikun si awọn oogun ati physiotherapy, awọn ọna itọju miiran nigbagbogbo lo fun arthrosis.

• Itọju adaṣe. O le ṣe awọn adaṣe itọju ailera pẹlu iwonba tabi ko si irora. Awọn adaṣe ti ara fun arthrosis pẹlu aimi ati awọn ẹru agbara, ati pe o yẹ ki o jẹ diẹ sii ti iṣaaju. Wọn gbọdọ ṣe ni iyara ti o lọra ati laisiyonu — awọn gbigbe didasilẹ jẹ ilodi si.
• Bile oogun. Lilo ita ti bile ṣe iranlọwọ iredodo ninu awọn tissu ti eto iṣan ati pe o ni ipinnu ati ipa analgesic. Awọn compress pẹlu bile oogun le ṣee lo ti ko ba si ibajẹ ita si awọ ara.
• Awọn vitamin. Mu awọn vitamin ti awọn ẹgbẹ A, B, C, D ati E, zinc ati kalisiomu. Wọn ṣe iranlọwọ fun mimu-pada sipo kerekere ati mu ohun orin pọ si.
• Orthopedic orokun paadi. Nilo lati ṣatunṣe apapọ. Wọn dinku irora diẹdiẹ, dinku titẹ lori awọn isẹpo, mu sisan ẹjẹ pọ si ni agbegbe ti o bajẹ ati ṣe iduroṣinṣin iṣẹ ṣiṣe ti eto iṣan.
• Orthoses. Iwọnyi jẹ bandages - awọn ọja orthopedic ti a ṣe apẹrẹ lati ṣe iyọkuro wahala lori isẹpo orokun. Wọn dẹkun idagbasoke ti awọn ilana pathological. Wọ́n lò láti fi dín ìrìn àjò ìpapọ̀ tí a kò fẹ́ kù.
• Acupuncture. Yọ irora kuro, ja igbona, mu sisan ẹjẹ pọ si ati ki o ṣe atunṣe àsopọ kerekere. Ara ti farahan si awọn abere pataki nipa fifi wọn sinu awọn aaye lati 9 si 18. Fun gonarthrosis, dokita ṣiṣẹ pẹlu awọn vertebrae isalẹ ati fossa popliteal.
• Osonu ailera fun arthrosis. Iranlọwọ ni kiakia mu pada iṣẹ orokun. Awọn ohun alumọni ozone ṣe iranlọwọ iredodo, mu irora jẹ ki o mu ilọsiwaju ẹjẹ pọ si.
• PRP. Eyi jẹ ọna ti o nlo ẹjẹ alaisan. Awọn platelets pẹlu pilasima ti ya sọtọ lati inu rẹ ati itasi sinu awọn agbegbe iṣoro agbegbe. Awọn platelets ni awọn ohun-ini isọdọtun ati pe o jẹ awọn okunfa idagbasoke. Ni igbesi aye ojoojumọ o ṣẹlẹ bi eleyi: ti o ba ge ara rẹ, ọgbẹ naa yoo larada. Ipa kanna ni a waye ni apapọ orokun nipa abẹrẹ awọn oogun wọnyi.
• Mesenchymal yio ẹyin. Eyi jẹ ọna isọdọtun apapọ ti o bẹrẹ lati ṣee lo laipẹ. Awọn sẹẹli yoo yọ kuro ninu ọra ati ki o dapọ pẹlu pilasima, niwọn bi awọn sẹẹli tikararẹ ti gbẹ diẹ ati pe wọn nilo lati fomi. Lẹhin eyi, abẹrẹ naa ni abẹrẹ sinu isẹpo orokun. Abẹrẹ kan to, eyiti o funni ni ipa fun ọdun 4-5.

Idena ti arthrosis

Lati dinku eewu ti awọn ilolu ati ṣe idiwọ iparun ti àsopọ apapọ, o niyanju: +

• fun soke oti, siga ati oloro
• maṣe jẹ ki awọn isẹpo rẹ tutu
• dinku iye awọn ọja ti o mu ati awọn ọja ti o pari
• jẹ awọn ẹfọ diẹ sii, awọn eso, awọn cereals ati kerekere (jelly)
• yago fun excess ara àdánù
• yago fun nmu wahala
• ṣe awọn adaṣe idena
• ṣe idaraya ojoojumọ
• mu omi to
• sun ni o kere 8 wakati ọjọ kan
• mu awọn vitamin lẹẹkan ni gbogbo oṣu mẹfa
• ṣe idanwo idena ni ẹẹkan ọdun kan.

Awọn ibeere Nigbagbogbo

Awọn idanwo wo ni a ṣe fun arthrosis?

O jẹ dandan lati ṣe awọn idanwo ti articular o kere ju. Iwọnyi jẹ uric acid, ifosiwewe rheumatoid, ikọ-fèé ati kika ẹjẹ pipe. Ti ifura ba wa ti awọn aami aiṣan, a mu puncture lati orokun tabi ibadi.

Ṣe o ṣee ṣe lati gbona awọn isẹpo pẹlu arthrosis?

Ti o ba ni arthrosis, o dara ki o maṣe gbona awọn isẹpo rẹ ṣaaju ki o to ṣe ayẹwo nipasẹ dokita kan. Ooru le jẹ ipalara ati mu irora pọ si.

Ṣe o ṣee ṣe lati ṣe ere idaraya pẹlu arthrosis?

Fun arthrosis, sikiini ati gigun kẹkẹ jẹ iwulo. Awọn pedals yẹ ki o yipada ni irọrun ki o má ba ṣe ipalara fun ara kerekere. Aerobics ati ṣiṣe ti wa ni idinamọ. O tun yẹ ki o ko gbe awọn nkan ti o wuwo soke.

Ounjẹ fun arthrosis

Ounjẹ to dara fun arthrosis ti awọn isẹpo ṣe iranlọwọ lati bọsipọ. Awọn dokita ṣeduro pẹlu awọn ounjẹ ti o ga ni awọn vitamin ati awọn microelements ninu ounjẹ rẹ. Awọn eso ti a ṣe iṣeduro, rye ati akara bran, awọn cereals, ẹja, ẹfọ, ẹran ti o tẹẹrẹ. O dara lati yago fun awọn ọja ti a mu, awọn ọja ounjẹ yara, awọn didun lete, awọn ọja ti a yan, awọn ẹran ọra ati awọn ounjẹ ti a ṣe ilana.