Osteochondrosis cervical jẹ aisan ninu eyiti irora waye ko nikan ni agbegbe cervical, ṣugbọn tun ni ori, awọn isẹpo ejika, iṣan ọpọlọ jẹ idamu. Ni idakeji si ero pe arun yii jẹ iyasọtọ fun awọn agbalagba, diẹ sii ati siwaju sii awọn ọdọ ti n yipada si awọn alamọja pẹlu ọgbẹ ọgbẹ. O jẹ gbogbo nipa igbesi aye ti ọpọlọpọ eniyan ṣe. Ṣiṣẹ ni kọnputa, iduro ti ko dara, iduro, ibusun korọrun, eyi jẹ gbogbo nitori eyiti osteochondrosis cervical ndagba. Itọju ni ile ṣee ṣe ni ipele ibẹrẹ ti arun na, ti o ba mọ idi ti irisi rẹ.
Awọn okunfa ati awọn aami aiṣan ti osteochondrosis cervical
Awọn idi akọkọ fun idagbasoke osteochondrosis ti ọpa ẹhin ara:
- Igbesi aye sedentary, iṣẹ kọmputa;
- Ti iṣelọpọ ti ko tọ;
- Ikojọpọ awọn iyọ laarin awọn vertebrae;
- Ounjẹ ti ko ni iwọntunwọnsi;
- Ajogunba;
- Awọn ipalara ọgbẹ;
- Iṣẹ ṣiṣe ti ko tọ ti awọn homonu.
Ṣaaju wiwa awọn ọna lati ṣe arowoto ọrun lati osteochondrosis, o nilo lati mọ awọn aami aiṣan ti irora ni osteochondrosis. Lati le mọ awọn ami aisan naa ni deede, o tọ lati mọ pe iṣọn-ẹjẹ vertebral, ọkan ninu awọn ọkọ oju omi pataki ti o tobi julọ, kọja nipasẹ agbegbe cervical. Nipasẹ rẹ ni a ti jẹun ọpọlọ pẹlu gbogbo awọn nkan pataki. Ilọkuro ti awọn disiki intervertebral, eyiti o fa awọn aibalẹ ti o lagbara ti irora, ni a pe ni osteochondrosis. Ni akọkọ, arun yii ti awọn isẹpo ati ọpa ẹhin jẹ eyiti ko ṣee ṣe lati rii, nitori pe arun yii n dagbasoke ni diėdiė, ati pe irora han tẹlẹ ni akoko ti aaye laarin awọn vertebrae ti wa ni fisinuirindigbindigbin si iru iwọn ti awọn opin nafu ti ọpa ẹhin naa ni ipa. . Eyi pẹlu ilodi si san kaakiri cerebral. Nikan ni akoko yii awọn aami aisan akọkọ han:
- Ni akọkọ, irora ni agbegbe ọrun han;
- Nigbagbogbo idamu nipasẹ dizziness ati efori, paapaa lakoko gbigbe;
- Ailagbara wa ninu awọn apa ati awọn ẹsẹ, isọdọkan ti awọn agbeka jẹ idamu;
- Pẹlupẹlu, aami aisan le jẹ ohun orin, tinnitus;
- Awọn iyipada iṣesi lojiji;
- O ṣẹ ti apa ti ounjẹ ati awọn ilana ito ninu ara.
Ti o ko ba kan si alamọja kan ni ipele ibẹrẹ ti idagbasoke osteochondrosis, lẹhinna awọn iṣoro to ṣe pataki diẹ sii pẹlu ọpa ẹhin le waye, titi di ìsépo.
Itoju ti osteochondrosis cervical
Awọn ọna pupọ lo wa lati tọju osteochondrosis ti ọrun. Alaisan kọọkan ti o jiya lati arun yii yoo wa ọna ti o yẹ fun imukuro irora, gbogbo rẹ da lori bii ipele ti arun na ṣe le to. Fun apẹẹrẹ, dizziness ni osteochondrosis ti agbegbe cervical le ṣe iwosan nipasẹ awọn finnifinni ni ibamu si awọn ilana eniyan. O ṣe pataki lati ranti pe eyikeyi itọju yẹ ki o ṣe ni kikun.
Awọn atunṣe eniyan
Oogun ti aṣa, pẹlu ohun elo to tọ ti awọn ilana, le mu awọn ami aisan naa mu ni imunadoko. Iranlọwọ daradara lati koju arun na, awọn infusions egboigi ati awọn decoctions, iṣe eyiti o jẹ ifọkansi lati yọkuro iredodo, eyi ni diẹ ninu wọn:
- A decoction ti abere. Tú omi farabale sori awọn abere igi pine, jẹ ki o pọnti, jẹ slurry ti o mu lẹmeji ọjọ kan, tabi mu idapo, eyi yoo ṣe iranlọwọ imukuro idi ti awọn efori;
- Ata ilẹ funmorawon. Illa ata ilẹ ati root ginger ni awọn iwọn dogba, fi bota kekere kan kun. Abajade adalu ti wa ni lilo si agbegbe ti o kan. Ti Atalẹ jẹ nikan ni irisi akoko, o le fi sibi kan ti lulú, ipa naa yoo jẹ kanna;
- Finely grated poteto adalu pẹlu oyinọkan si ọkan, fi awọn Abajade ibi-lori asọ fun a compress, so o si awọn idojukọ ti irora ati ki o fi o moju;
- ewe horseradishfibọ sinu omi farabale, lẹhinna so ohun ọgbin si ọrun, omi tun le ṣee lo fun awọn compresses.
Pẹlupẹlu, maṣe gbagbe nipa awọn epo pataki ati awọn ewebe, eyiti, ni apapo pẹlu oti, ṣe awọn gbigbona ti o dara julọ. Laarin ọsẹ kan ti itọju ile, awọn ilana iredodo yẹ ki o dinku, ti eyi ko ba ṣẹlẹ, o yẹ ki o kan si alamọja lẹsẹkẹsẹ.
Iṣẹ abẹ
Iṣẹ abẹ jẹ ilana ti o gba akoko pupọ ati eka, nitorinaa ọna itọju yii ni a lo ni awọn ọran ti o ga julọ ati nikan nigbati awọn ọna miiran ko munadoko.
Ipinnu lori iwulo fun iṣẹ abẹ jẹ nipasẹ dokita kan ti o tọju osteochondrosis - neurosurgeon. Nikan lẹhin ti a ṣe ayẹwo ayẹwo, gbogbo awọn idanwo ati awọn idanwo ni a ṣe, bakanna bi a ti ṣayẹwo awọn ohun elo ọpọlọ alaisan, igbaradi fun iṣẹ abẹ bẹrẹ. Nigbagbogbo, a nilo iṣẹ abẹ nigbati disiki intervertebral ba run. Ti o ba ṣeeṣe, o dara lati lo awọn ọna miiran.
Itọju ailera
Pẹlu arun yii, itọju da lori bi o ṣe buru to. Iṣẹ akọkọ ti oogun naa jẹ ipa analgesic. Gbogbo rẹ da lori iwọn idagbasoke ti arun na, awọn alamọja ni awọn ile-iṣẹ iṣoogun paṣẹ awọn oogun kan:
- Awọn oogun egboogi-egbogi ti o ni imunadoko ija irora ati igbona;
- Awọn oogun Corticosteroid tun ṣe iranlọwọ lati dinku irora irora;
- Awọn isinmi iṣan jẹ nla fun fifun awọn spasms iṣan;
- Anticonvulsants ti wa ni ya fun irora nitori awọn idagbasoke ti neuroticism;
- Igbona ati egboogi-iredodo ikunra, gels.
Ẹkọ-ara
Ni ibere ki o má ba jiya lati osteochondrosis cervical ati ankylosing spondylitis, o niyanju lati ṣe awọn adaṣe wọnyi:
- Ti o dubulẹ lori ilẹ, fi ọwọ kan si ikun rẹ, ekeji si àyà rẹ, fa fifalẹ laiyara ki o yọ ni o kere ju igba mẹwa. Ohun pataki ti idaraya ni pe ara gbọdọ wa ni isinmi;
- Idaraya yii tun ṣe ni irọlẹ lori ilẹ, ṣugbọn ni bayi lori ikun. Ọwọ ti o wa niwaju rẹ, laiyara bẹrẹ lati gbe ori rẹ soke, lẹhinna torso, ti npa awọn iṣan rẹ pọ, nigba ti ọwọ rẹ simi lori ilẹ. Nitorina o nilo lati duro fun iṣẹju kan ati idaji. Ṣiṣe awọn ọna 4;
- Ipo - joko lori alaga, pada taara. Tẹ ori rẹ siwaju, gbiyanju lati de àyà rẹ pẹlu agba rẹ. Lẹhinna tẹ ori rẹ pada bi o ti ṣee ṣe. Tun 15 igba.
Eto awọn adaṣe ni a ṣe ni pẹkipẹki, gbogbo awọn agbeka yẹ ki o dan laisi awọn agbeka lojiji, ti diẹ ninu awọn adaṣe ba fa idamu tabi irora, o ko nilo lati tẹsiwaju imuse rẹ ni kikun agbara.
Ẹkọ-ara
Ẹkọ-ara n gba awọn alaisan laaye lati ṣe okunkun ọrun ati awọn iṣan ẹhin, ṣe atunṣe ipo ti vertebra kọọkan, ati ṣiṣẹ lori sisọ wọn pẹlu iranlọwọ ti awọn adaṣe pataki. Nṣiṣẹ pẹlu awọn iwuwo ina ṣe ilọsiwaju idari nafu ninu ọpa ẹhin. Ilana adaṣe ni kikun gba ọ laaye lati bọsipọ ni iyara.
Ifọwọra fun osteochondrosis cervical
Ifọwọra dara nitori paapaa pẹlu ipele ti o nira ti arun na, o le ṣee ṣe pẹlu awọn agbeka onírẹlẹ, fun eyi o ko paapaa ni lati lọ nibikibi, o le pe alamọja nigbagbogbo si ile rẹ. Ni deede, chiropractor faramọ awọn ilana wọnyi:
- Ko si agbara ti a lo, awọn agbeka yẹ ki o jẹ rirọ ati ki o ko didasilẹ;
- Awọn iṣipopada bẹrẹ lati ọpa ẹhin;
- A ṣe ifọwọra nikan pẹlu awọn ika ọwọ, laisi titẹ.
Ṣaaju igba ifọwọra, awọ ara ti wa ni lubricated pẹlu epo pataki. Àwọn ògbógi kan máa ń lọ síbi tí wọ́n fi ń fọwọ́ sowọ́ pọ̀, wọ́n sì gbà pé wọ́n máa ń mú kí ẹ̀jẹ̀ sunwọ̀n sí i. Ifọwọra ni a fun ni aṣẹ mejeeji lakoko idariji ati lakoko ijakadi, nitori pe o jẹ prophylactic ti o tayọ. Wakati kan ti awọn akoko ojoojumọ ti to.
Itoju osteochondrosis ti ọpa ẹhin ara ni ile
Ko ṣee ṣe lati ṣe arowoto osteochondrosis patapata ti ọpa ẹhin ara ni ile funrararẹ. O le ṣe idiwọ lilọsiwaju arun na nikan ki o da awọn iṣọn-aisan irora duro. Eyi jẹ nitori otitọ pe osteochondrosis jẹ arun onibaje, ni awọn igba miiran exacerbations le waye, ko ṣee ṣe lati yọkuro patapata. Nitorinaa, ibeere ti bii o ṣe le ṣe itọju osteochondrosis cervical ni ile jẹ aiṣedeede diẹ.
Nitorinaa, o ṣee ṣe nikan lati gbe awọn igbese idena fun atunwi arun na. Lati ṣe eyi, o nilo lati ṣe awọn adaṣe nigbagbogbo, gbe diẹ sii, maṣe joko sibẹ fun igba pipẹ, lo awọn irọri orthopedic ati matiresi. O yẹ ki o tun yago fun awọn ipo aapọn ati fi awọn iwa buburu silẹ.