A ti kọ tẹlẹ ati sọ ni ọpọlọpọ igba pe osteochondrosis ti cervical, cervicothoracic ati lumbar spine kii ṣe arun kan funrararẹ. Eyi, ti o ba fẹ, jẹ "egun awọn eya" wa. Eniyan, gẹgẹbi ẹda ti ibi, ti n gbe ni ẹsẹ meji fun ọdun meji ọdun miliọnu, ati paapaa kere si. Eyi, lati oju-ọna ti itankalẹ, tun jẹ "arin ọna". A ko mọ kini awọn iyatọ anatomical tuntun ti idagbasoke ti ọpa ẹhin a yoo wa si ni ọdun miliọnu kan.
Lọwọlọwọ, osteochondrosis jẹ arun ti o wọpọ julọ ti eto iṣan-ara, ati awọn dokita ti ọpọlọpọ awọn amọja koju rẹ. Ni ọpọlọpọ igba, iwọnyi jẹ awọn oniwosan ati awọn onimọ-ara, nitori pẹlu ilolu ti osteochondrosis, ọpọlọpọ awọn iṣọn-alọ ọkan le waye, eyiti yoo jiroro ni isalẹ.
Osteochondrosis - kini o jẹ?
O yẹ ki o ko sọ awọn ọrọ "osteochondrosis jẹ wọpọ", nitori eyi kii ṣe otitọ. Osteochondrosis ni fọọmu mimọ rẹ jẹ ilana ti ogbologbo deede ati gbigbẹ ti awọn disiki intervertebral, eyiti, ni deede, ko fa awọn ẹdun ọkan. Eyi ṣee ṣe ni awọn agbalagba ti o lagbara ti o jẹ alagbeka, ni iduro to dara ati pe wọn ni ominira lati iwuwo pupọ. Wọn ṣe gymnastics, we, yago fun gbigbe eru, ati yorisi ohun ti a le pe ni "igbesi aye ilera. "
Ti a ba sọrọ nipa osteochondrosis ti eyikeyi apakan ti ọpa ẹhin, bi aarun, lẹhinna a nigbagbogbo tumọ si ọna idiju rẹ, eyiti o fa ọpọlọpọ awọn ẹdun ọkan ati awọn ami aisan. Ati ninu eyi, ọpa ẹhin ara jẹ ipalara diẹ sii ju miiran, awọn ẹka ti o wa labẹ. Nitoribẹẹ, agbegbe cervical ni fifuye ti o kere ju - ori nikan, ṣugbọn ni akoko kanna, awọn vertebrae ti agbegbe cervical jẹ alagbeka diẹ sii ju awọn miiran lọ, ati ni akoko kanna wọn kere pupọ.
Gbogbo eyi jẹ ki awọn ọgbẹ ti agbegbe obo pẹlu awọn ilolu ti osteochondrosis jẹ diẹ sii. Isunmọ ti ori nyorisi si otitọ pe awọn efori waye, eyiti, dajudaju, ko ṣẹlẹ pẹlu awọn egbo ti agbegbe lumbar. Ni afikun, o gbọdọ ranti pe o wa ni aarin ti iṣan ti iṣan ti iṣan ti iṣan ti o kọja, eyiti o ti gba gbogbo awọn ọna ti o wa labẹ. Nitorinaa, pẹlu awọn iṣọn-alọ ọkan ti aarin ti aarin, alaisan le gba paralysis ti awọn apá ati awọn ẹsẹ, titi di aileyipo, dinku ifamọ awọ jakejado ara, ati ailagbara ti awọn ara ibadi. Gbogbo eyi le jẹ ki eniyan di alaabo ni akoko yii, fun apẹẹrẹ, pẹlu dida egungun ti cervical vertebrae (wẹwẹ lori ori ni awọn aaye kekere ti ko mọ).
Nitoribẹẹ, iru awọn ipalara eka ko ni ibatan si osteochondrosis: awọn alaisan ni o ṣeeṣe diẹ sii lati ni idamu nipasẹ awọn ami aisan miiran. Bawo ni lati ṣe itọju ati imularada osteochondrosis ti ọpa ẹhin ara? Kò ṣeé ṣe láti wò ó sàn. Lati ṣe eyi, lati igba ewe, nìkan kọ lati gbe lori awọn ẹsẹ meji, ki o si ra lori gbogbo awọn mẹrin, tabi gbe ni okun, bi awọn ẹja. Nikan lẹhinna fifuye lori awọn disiki intervertebral yoo kere, tabi paapaa ko si lapapọ.
Nikan exacerbations ti osteochondrosis le wa ni arowoto, ati fun eyi o nilo lati mọ ko nikan wọn ami ati àpẹẹrẹ, sugbon tun ewu okunfa.
Nipa awọn okunfa ewu
Ninu ọran ti ọpa ẹhin ara, o han gedegbe, gbigbe awọn iwuwo lori ejika kii yoo ṣe iru ipa pataki bẹ ninu iṣẹlẹ ti iṣọn-ẹjẹ irora bi ni ẹhin isalẹ. Awọn ipo ati awọn arun wo ni o le ṣe alabapin si idagbasoke awọn aami aiṣan ti osteochondrosis cervical? Eyi ni awọn ipo ti o wọpọ julọ:
- Awọn ẹsẹ alapin, mejeeji gigun ati ifapa. Awọn ọpa ẹhin jẹ ọpa ti o rọ, ti o tẹ. Ni iṣẹlẹ ti ẹsẹ ẹsẹ ko ni rọ, ati lakoko igbesẹ ko si iṣipopada "rirọ" ti ọpa ẹhin isalẹ, ṣugbọn fifun, lẹhinna fifun yii pẹlu "igbi", bi okùn, lọ soke. , ati pe o ti parun ni pato ni agbegbe cervical, ni aaye ti iyipada craniovertebral. Iyẹn ni gbogbo agbara n lọ. Nitorina, nṣiṣẹ pẹlu awọn ẹsẹ alapin nyorisi awọn iyipada ti o sọ ni awọn disiki intervertebral.
- Ipalara onibaje. Awọn wọnyi ni, akọkọ ti gbogbo, yiyọ lori yinyin ni igba otutu, ṣubu lori ẹhin ori, bakannaa lilu ori nigbagbogbo lori awọn ẹnu-ọna kekere, eyiti a maa n rii ni awọn eniyan ti giga wọn ga ju apapọ lọ.
- Wọ awọn fila igba otutu ti o wuwo, awọn ọna ikorun giga ati ọpọlọpọ awọn ohun-ọṣọ fun awọn obinrin. Gbogbo eyi yori si rirẹ ti awọn iṣan ọrun, iṣẹlẹ ti spasm onibaje wọn, awọn rudurudu ti iṣan, ati idagbasoke awọn efori ati irora ẹhin.
- Igbesi aye sedentary, iṣẹ "sedentary", wiwa lile ni oke thoracic ati ọpa ẹhin ara.
A kii yoo ṣe atokọ awọn okunfa eewu kan pato ti o waye ni awọn alaisan alaisan. Oyimbo to ni awọn idi wọnyẹn fun ibajẹ ti ipo ti o rii ni arinrin, eniyan ti o ni ilera.
Awọn aami aisan ati awọn ami ti osteochondrosis
Awọn ami ti osteochondrosis ti ọpa ẹhin ara jẹ pupọ pupọ. Diẹ ninu awọn dokita paapaa mọ pe ifasilẹ gbogbogbo ti iho inu (splanchnoptosis) tabi itusilẹ ti ẹdọ, eyiti a ṣe ayẹwo ni aṣiṣe nigbagbogbo bi alekun rẹ, le jẹ nitori osteochondrosis ti agbegbe cervical. Ni idi eyi, nafu ara phrenic ti binu ati dome ti diaphragm, adehun, ṣubu silẹ.
Bi abajade, ẹdọ ti wa ni "titari" jade kuro ninu hypochondrium. Ṣugbọn awọn ami miiran wa, diẹ sii "iwa deede" ti osteochondrosis cervical - irora ati ẹdọfu iṣan. A kii yoo sọrọ nipa awọn aami aiṣan ti hernias ati awọn ilọsiwaju ti ọpa ẹhin cervical - nkan lọtọ ti yasọtọ si eyi. Jẹ ki a sọrọ nipa ile-iwosan ti o waye pẹlu "gbogbo" awọn disiki intervertebral, paapaa niwọn igba ti iru awọn ipo ba wọpọ pupọ.
Osteochondrosis cervical fa irora ninu ọrun funrararẹ. Awọn irora iṣan ti han nipasẹ igbagbogbo, irora irora ti kekere kikankikan. O ti wa ni aggravated nipa titan ati pulọgi si ori. Nigbagbogbo wa pẹlu lile ni agbegbe suboccipital.
Awọn orififo ni osteochondrosis ti agbegbe cervical jẹ fere nigbagbogbo ni iru orififo ẹdọfu. Ikọlu naa wa fun awọn wakati pupọ ati paapaa awọn ọjọ ni ọna kan. Irora naa dide lati ọrun nipasẹ occiput si awọn ile-isin oriṣa, o si bo timole bi casque tabi ibori. Pẹlu irora yii, agbara iṣẹ ko ni jiya, ṣugbọn ti awọn aami aisan radicular ba darapọ mọ, lẹhinna wọn gba ohun kikọ ibon, ati pe o jẹ irora pupọ lati gbe ori.
Aisan ọpọlọ "Vertebral".
Nigbati on soro ti osteochondrosis cervical, ọkan ko le kuna lati mẹnuba ifarahan Ayebaye ti ailagbara cerebrovascular ti o ṣẹlẹ nipasẹ osteochondrosis cervical. Awọn aami aisan rẹ jẹ eebi ati ríru, dizziness ati awọn rudurudu iwọntunwọnsi. Ariwo kan wa ni ori ati ni awọn etí (tinnitus), ni awọn ọran ti o lewu, rudurudu ọrọ kan wa (dysarthria), awọn rudurudu gbigbe. Pupọ diẹ sii nigbagbogbo ọpọlọpọ awọn rudurudu wiwo ("fo"), orififo. Nigba miiran o wa silẹ - awọn ikọlu, lakoko eyiti eniyan ko padanu aiji, ṣugbọn ṣubu, ati lẹhinna dide ni kiakia.
Funmorawon ọkan ninu awọn iṣọn vertebral meji le waye lakoko oorun. Ni iṣẹlẹ ti eniyan nigbakanna da ori rẹ pada ki o yi pada si ẹgbẹ kan, lẹhinna a tẹ iṣọn-ẹjẹ vertebral si vertebra akọkọ - atlas ni ilodi si, eyini ni, lati apa idakeji.
Ti o ba dubulẹ bi eleyi fun igba diẹ, lẹhinna ni owurọ, nigbati o ba gbiyanju lati jade kuro ni ibusun, dizziness ti o lagbara, ọgbun, ìgbagbogbo, mọnrin ati awọn iṣoro iwọntunwọnsi. Ni awọn igba miiran, awọn rudurudu ti "aṣẹ ti o ga julọ" tun dagbasoke - fun apẹẹrẹ, amnesia transient agbaye, ninu eyiti alaisan ko ranti ohunkohun.
Ọpọlọpọ awọn iṣọn-alọ ọkan ati awọn ami aisan tun dide, eyiti a yoo ṣe atokọ ni ṣoki, ti n tọka si awọn aaye iwadii itọkasi wọn, ki oluka nkan naa le fojuinu ati "gbiyanju" awọn ami aisan wọnyi fun ararẹ ti ko ba le de ọdọ onimọ-jinlẹ:
- Arun iṣan oblique ti ori (nigbagbogbo waye ni awọn alaisan ti o ju ọdun 50 lọ, ni pataki ninu awọn obinrin lẹhin menopause). Awọn irora wa, awọn idamu ti ifamọ ni ẹhin ori, pẹlu auricle. Irora naa jẹ irora, fifọ ni iseda, mejeeji ni ọrun ati ni ẹhin ori, igbagbogbo, ati imudara rẹ ni nkan ṣe pẹlu aiṣedeede gigun. Alekun nipasẹ titan ori si ẹgbẹ ti o ni ilera;
- Aisan iwaju Scalenus - ṣafihan ararẹ ni awọn alaisan ti o ni afikun "awọn egungun cervical".
Awọn idamu wa ni ifamọ ati "jijoko" ni ọwọ, fifọ rẹ ati otutu, nigbakan wiwu ti ọwọ, hihan ailera, hypotrophy ti awọn isan ti ọwọ, bakanna bi irẹwẹsi ti pulse ni ọwọ. Ni awọn iṣẹlẹ ti o lewu, paralysis ti nlọsiwaju, tabi paresis ti awọn isan ti ọwọ, le waye. Awọn alaisan ko le wakọ ọkọ ayọkẹlẹ kan, sun ni ẹgbẹ ọgbẹ, ko le gbe awọn iwuwo soke, ati tun ṣiṣẹ pẹlu ọwọ wọn soke (awọn aṣọ-ikele adiye, plastering). Awọn ẹdun ọkan tun wa ti lile ati irora ni ọrun, ipo ori ti a fi agbara mu ni owurọ.
- Aisan ti aarin scalene isan. Ni akọkọ, awọn irora wa ni ejika, ni agbegbe ti scapula, ati lẹhinna hypotrophy iṣan bẹrẹ nibẹ. Ilana naa ni nkan ṣe pẹlu ibajẹ si nafu gigun ti ẹhin mọto ati iṣọn-ẹjẹ ti ọrun;
- Ẹjẹ ejika-iye owo (aisan levator levator ti iṣan ti o gbe scapula). Ni akọkọ, awọn irora irora han, ni agbegbe ti scapula, eyiti "buzz". Wọn fun ni ejika, irora tun wa ni ọrun, eyiti o ma npa ni "ni oju ojo. "A maa n gbọ crunch nigba gbigbe scapula.
Nitorinaa, o han gbangba pe ọpọlọpọ awọn ilana ti o bẹrẹ ni ọrun tabi ni agbegbe lẹsẹkẹsẹ ti awọn ẹya rẹ han "lori ẹba", fun apẹẹrẹ, ni agbegbe ti ọwọ. Eyi nilo ọna ironu ati oye lati ọdọ dokita. Lọwọlọwọ, ayẹwo ti awọn ilolu ti osteochondrosis ti di pupọ rọrun, paapaa pẹlu ifihan MRI sinu iṣẹ iwosan.
Itoju ti osteochondrosis cervical
Itọju ailera ode oni ti cervicalgia ti ipilẹṣẹ vertebrogenic ati funmorawon ti o somọ ati awọn iṣọn iṣan pese fun awọn iṣẹ ikẹkọ kukuru ti oogun. Itọju ti awọn exacerbations ti osteochondrosis ti agbegbe cervical ni kiakia tumọ si apakan kan ti ijakulẹ ti o dinku, lodi si eyiti awọn ọna akọkọ ti itọju jẹ kinesiotherapy ati physiotherapy.
Awọn ikunra ati awọn oogun fun imukuro
Bi o ṣe mọ, "awọn abẹrẹ", awọn ikunra ati paapaa awọn idena ko ti fagile. Ṣugbọn ọrun jẹ idojukọ ti nọmba nla ti awọn ara, awọn ohun elo ẹjẹ, awọn okun autonomic, fascia. Nitorina, awọn idena ti wa ni ṣiṣe kere nigbagbogbo nibi ju pẹlu irora nla ni ẹhin tabi isalẹ. Ni afikun, awọ tinrin ti o wa lori ọrun jẹ ki awọn gels, awọn ipara ati awọn ikunra lati gba ni kiakia ju ninu ọpa ẹhin lumbar.
Ninu awọn oogun, awọn fọọmu injectable ti awọn NSAID ni a lo, ni pataki yiyan, awọn isinmi iṣan ti iṣe aarin, awọn vitamin ti ẹgbẹ "B".
O gbọdọ ranti pe ti a ba lo awọn NSAIDs, lẹhinna o jẹ dandan lati daabobo mucosa ti inu ikun nipa lilo awọn oogun antisecretory lakoko itọju.
Bi fun itọju agbegbe, lọwọlọwọ ọpọlọpọ awọn ikunra, awọn gels ati awọn ipara ti o ni awọn NSAIDs, oyin ati majele ejo, ati awọn aṣoju ti o tutu ati mu irora kuro. Ohun akọkọ kii ṣe lati lo awọn ikunra ti o gbona pupọ. Wọn le fa ilosoke ninu titẹ ẹjẹ, pupa ti oju, ati paapaa idaamu haipatensonu ni ọjọ ogbó. Itọju pẹlu awọn ikunra jẹ iwunilori lati ṣe ni prophylactically, laisi iduro fun ibinu atẹle.
Nipa Shants kola
Ni awọn ipele ibẹrẹ, ni ipele nla, o jẹ dandan lati daabobo ọrun lati awọn agbeka ti ko wulo. Kola Shants jẹ nla fun eyi. Ọpọlọpọ eniyan ṣe awọn aṣiṣe meji nigbati wọn ra kola yii. Wọn ko yan ni ibamu si iwọn rẹ, eyiti o jẹ idi ti o rọrun ko mu iṣẹ rẹ ṣẹ ati fa rilara ti aibalẹ.
Aṣiṣe ti o wọpọ keji jẹ wọ fun idi ti o jẹ prophylactic fun igba pipẹ. Eyi nyorisi ailera ninu awọn iṣan ọrun, ati pe o fa awọn iṣoro diẹ sii nikan. Awọn itọkasi meji nikan wa fun kola, niwaju eyiti o le wọ:
- Irisi irora nla ni ọrun, lile ati itankale irora si ori;
- Ti o ba yoo ṣe iṣẹ ti ara laarin ilera ni kikun, ninu eyiti o wa ni ewu ti "fifa" ọrùn rẹ ati nini ilọsiwaju. Eyi ni, fun apẹẹrẹ, atunṣe ọkọ ayọkẹlẹ kan nigbati o ba dubulẹ labẹ rẹ, tabi fifọ awọn ferese nigba ti o nilo lati de ọdọ ati mu awọn ipo ti korọrun.
O jẹ dandan lati wọ kola fun ko ju awọn ọjọ 2-3 lọ, nitori wiwọ gigun le fa idaduro iṣọn-ẹjẹ ninu awọn isan ti ọrun, ni akoko ti o to akoko lati mu alaisan ṣiṣẹ.
Muu ṣiṣẹ alaisan
Kinesiotherapy (itọju nipasẹ gbigbe) pẹlu awọn adaṣe itọju ailera, odo. Gymnastics fun osteochondrosis ti ọpa ẹhin ara ko ni itọsọna ni gbogbo awọn disiki, ṣugbọn ni awọn iṣan agbegbe. Iṣẹ-ṣiṣe rẹ ni lati yọkuro spasm tonic, mu sisan ẹjẹ pọ si, ati tun ṣe deede iṣan iṣan iṣan. Eyi ni ohun ti o nyorisi idinku ninu ohun orin iṣan, idinku ninu ipalara ti irora ati lile ni ẹhin.
Pẹlú ifọwọra, odo, awọn akoko acupuncture, rira ti matiresi orthopedic ati irọri pataki kan jẹ itọkasi. Irọri fun osteochondrosis ti ọpa ẹhin ara yẹ ki o jẹ ti ohun elo pataki kan pẹlu "iranti apẹrẹ". Iṣẹ rẹ ni lati sinmi awọn iṣan ọrun ati agbegbe suboccipital, bakannaa lati yago fun idamu sisan ẹjẹ ni alẹ ni agbada vertebrobasilar.
Igba Irẹdanu Ewe jẹ ipele pataki ni idena ati itọju awọn ọja ati awọn ẹrọ physiotherapy ile - lati infurarẹẹdi ati awọn ẹrọ oofa, si awọn ohun elo abẹrẹ ti o wọpọ julọ ati awọn disiki ebonite, eyiti o jẹ orisun ti awọn ṣiṣan ina mọnamọna ti ko lagbara lakoko ifọwọra ti o ni ipa anfani lori alaisan.
Kini atẹle?
Awọn iṣiro fihan pe awọn eniyan ti Mẹditarenia, ti o nigbagbogbo ati ni eyikeyi ọjọ ori ti o wa ninu okun, ipo pẹlu awọn arun ti eto iṣan ni ọpọlọpọ igba dara julọ.
Sibẹsibẹ, ipilẹ fun idena ti osteochondrosis, ni afikun si imukuro awọn okunfa ewu, o jẹ dandan lati dubulẹ ounjẹ ti o ni ilera, eyiti o da lori wara-wara, awọn ounjẹ ọgbin, ẹja okun, okun, ati omi pupọ. Eyi yoo fa fifalẹ ilana ti gbigbẹ ti o ni ibatan ọjọ-ori ti awọn disiki intervertebral, ati ṣetọju ọrun ti o ni ilera ati sẹhin titi awọn ọdun to ti ni ilọsiwaju julọ.